怎样让宝宝爱上辅食,如何让宝宝爱上辅食? <#21---->


时间:

皇冠蓝莓为您解答:如何让宝宝爱上辅食?

4-5个月时推荐辅食:强化铁米粉、菜泥、果泥

6-7个月时推荐辅食:稀饭、面条、菜末、蛋黄、鱼泥、豆腐

8-9个月时推荐辅食:肉末、、磨牙棒(饼)、饼干、鸡蛋

10-12个月时推荐辅食:稠粥、软饭、碎肉、碎菜、馄饨

直到一岁半时,宝宝的饮食应与成人一日三餐完全同步。

在刚开始添加辅食时,建议选择果泥,水果可以补充宝宝日常所需维生素和各种营养,而且相较于其他辅食,宝宝更喜欢果味的。其中蓝莓富含丰富的维生素及各种营养成分,可以促进宝宝肠胃消化吸收,皇冠蓝莓“育子”原浆,NFC非浓缩还原汁,采用HPP冷压榨技术,瞬间击破细胞壁,最大程度的锁住水分,人体吸收率高达70%到80%,在彻底灭菌的同时保留蓝莓最新鲜的口感和营养成分,一袋皇冠蓝莓“育子”原浆相当于几斤新鲜蓝莓。

1、在刚开始给宝宝添加辅食时,应注意给宝宝食用与月龄相宜的辅食,在尝试食用3-7天之后观察宝宝情况,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试给宝宝添加其他辅食,宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。 提供营养按顺序很重要 从稀到稠 宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。

2、给宝宝添加辅食要注意由细小到粗大,宝宝的食物颗粒要细小,口感要嫩滑,锻炼宝宝的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力。

3、切忌不可突然用辅食替代乳类食品,6个月以内,主要食品应该以母乳或配方奶粉为主,其他食品作为一种补充食品。 添加的辅食要鲜嫩、卫生、口味好 给宝宝制作食物时,不要注重营养忽视了口味,这样不仅会影响宝宝的味觉发育,为日后挑食埋下隐患,还可能使宝宝对辅食产生厌恶,影响营养的摄取。

4、最后,要注意培养宝宝进食的愉快心理 给宝宝喂辅食时,首先要营造一个快乐和谐的进食环境,最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时,千万不可强迫宝宝进食。(微信搜索:宝石皇冠蓝莓庄园,了解更多信息)

中国居民膳食指南,知道我们婴儿满六个月之后可以添加辅食,因为在这段时间仍然以母乳为重要的营养来源,但是母乳那也不能满足宝宝对能量及营养素的需求,必须引入其他丰富的食物来补充,七个月后的婴幼儿胃肠道消化器官的都相对的发育完善,咀嚼能力,吞咽能力,味觉能力,还有牙齿的发育都需要我们做好辅食!

婴幼儿的辅食,我们要循序渐进的来添加

那么怎么才能让我们的宝宝更喜欢辅食呢?

婴幼儿的辅食,我们一定要单独来制作,尤其在烹调方法上,我们已煮熟煮透,保持原味,质地要适应进食能力,小月份的要软一些,大月份的要有块一点,

那些腌制的熏制的,重油油的,油炸的都不要吃!

包括那些高盐高糖,刺激口味的

喂养者,父母也不能够以自己的口味来判断,因为儿童的有味觉,嗅觉形成中我们以食物来搭配,增进口味,比如用番茄肉末,土豆牛奶泥,这样的奶味,酸甜味是婴幼儿最熟悉最喜爱的口味!

我们家庭来制作儿童辅食,更应该注意他的新鲜优质安全,还有消毒工作

我们可以多制作,泥糊状的动物性食品,比如肝泥,鱼泥虾泥,或者肉泥,这些都可以和蔬菜泥一起放到粥和面条当中

还有植物性的泥糊,比如菜泥,菠菜泥油菜泥,小白菜或者土豆泥,胡萝卜泥蒸熟以后压成泥

另外还可以自制一些米粉啊,虾皮粉还有,肉松

我们可以给给宝宝多做蛋黄泥南瓜泥,还有冬瓜肉末面条,面片,面疙瘩都是适合九,十个月以上的婴幼儿,还有豆腐蔬菜泥,还有各种鸡蛋糕,可以做成卡通的样子!